オメガ3 [美容]
栄養学の達人は、オメガ3の油の摂取量としては
「1日、小さじ1杯で、充分です」なんだそうです。
お料理に
普段は、あんまり、お料理はしないって方は
「1日、小さじ1杯で、充分です」なんだそうです。
お料理に
日本製粉 アマニ油 186g 食用 オイル 亜麻仁油 |
普段は、あんまり、お料理はしないって方は
スーパーオメガ3 EPA/DHA 120粒 セサミン配合サプリ |
コメント 0